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Chás,

Chá de cascas de tangerina faz muito bem para a saúde

by curasnaturaisSeptember 4, 2017no comment
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casca_tangerin
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A tangerina é uma fruta cítrica muito consumida em todo mundo, mas nem toda gente sabe que não é só a própria tangerina que faz bem à saúde, as suas cascas também têm muitos benefícios para a saúde do ser humano.

A tangerina tem um bom efeito digestivo, laxativo, diurético e aumentar a eficiência física. Descubra aqui o bem que faz beber chá de cascas de tangerina.

Benefícios da tangerina:

A casca da tangerina é rica em vitaminas A, B1, B2, niacina, vitamina C, cálcio e fósforo, e é utilizada para fazer doces e geleias, além de chá.

Um dos grandes benefícios da casca da tangerina é abaixar o colesterol. Além disso, a casca da fruta contém um elevado teor de antioxidantes, que ajudam o organismo a combater doenças, dentre elas, o câncer.

Na medicina tradicional chinesa, a casca de tangerina é utilizada para auxiliar no processo de digestão, acalmando o estômago, além de equilibrar a taxa de açúcar no sangue, desintoxicar o fígado e aliviar o stress.

Ainda segundo a medicina tradicional da China, o chá de tangerina ajuda a manter a temperatura do corpo, e acompanhado por gengibre e alfazema, é um ótimo aliado para as épocas em que gripes e constipações são males comuns.

Por auxiliar na digestão e pelas suas propriedades diuréticas, algumas pessoas acreditam que os nutrientes da casca possam auxiliar na perda de peso.
Receita do chá de casca de tangerina

Primeiramente, é necessário desidratar as cascas. Para isso, basta colocar as cascas em uma forma e deixar ao sol por alguns dias
Após isso, guarde as cascas lacradas dentro do frigorífico. As cascas na frigorífico podem ser conservadas até dois ou três meses.

Preparação do chá:

Adicione as cascas em água fervente e deixe em infusão durante 3 minutos
Após esse período, é só coar e tomar o chá, sem açúcar.
Não use açúcar, mel e nem adoçante

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